脳の疲れに気づいていますか?
・考えがまとまらない ・休んでも疲れが取れない ・目が乾きやすい
・のどが詰まる感覚がある ・背中や腰の痛みがある ・集中力や記憶力の低下がある
・寝つきが悪い ・充血やかすみがある ・食欲がわかない
・首や肩がこる ・気持ちが落ち込む ・頭が重い
ヘッドマッサージは、自律神経のツボが多く集まる頭部や神経の中枢である脳への血流を良くすることができます。
脳に溜まった疲労物質やストレスホルモンが分解され脳疲労が解消されるとともに頭皮を健康的な状態にしていきます。
パソコン・スマホ疲れ、過労などで凝り固まった状態のカチカチ頭皮
は、弾力がでるように頭皮を動かしながらもみほぐします。
不規則な生活習慣、精神不安定などで頭皮の下にむくみがあるブヨブヨ頭皮は、引き締めるような刺激やタッピングを繰り返すことでむくみを解消していきます。